Verão, é uma época muito esperado, seja pelo clima, afinal é mais fácil sair de casa, ir a uma piscina, praia. Na estação mais quente do ano, também surge uma explosão de cores e sabores nos mercados e feiras: é a estação das frutas. Uma ampla variedade delas pode ser encontradas em feiras, quitandas e mercados, satisfazendo não apenas a sede por frescor, mas também fornecendo uma diversidade de nutrientes essenciais.
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As principais frutas do verão
1. Melancia: Refrescância em Cada Mordida A melancia é a rainha do verão. Rica em água, essa fruta é uma escolha hidratante e deliciosa. Seus tons de verde e rosa vibrantes anunciam uma explosão de doçura a cada fatia.
2. Manga: O Sabor Tropical em Suas Mãos Originária de regiões tropicais, a manga está no auge do sabor no verão. Seus sucos dourados e polpa suculenta tornam-na uma escolha irresistível para aqueles que buscam um toque tropical.
3. Morangos: Pequenas Delícias Vermelhas Os morangos são verdadeiras joias vermelhas do verão. Seu sabor doce e aroma inebriante fazem deles uma adição perfeita para sobremesas, saladas ou apenas para serem saboreados frescos.
4. Abacaxi: Um Toque Exótico O abacaxi, com sua mistura de doçura e acidez, adiciona um toque exótico ao verão. Seja em sucos, saladas ou churrascos, o abacaxi é uma escolha versátil.
5. Pêssegos: A Carne Suave da Estação Os pêssegos, com sua carne suculenta e textura aveludada, são uma verdadeira indulgência de verão. São ótimos para serem consumidos frescos ou incorporados em receitas refrescantes.
6. Cerejas: Pequenas Explosões de Sabor As cerejas, com sua cor intensa e sabor adocicado, são pequenas explosões de alegria no verão. Elas podem ser apreciadas como um lanche saudável ou como um toque especial em sobremesas.
7. Uvas: Delícias em Cachos As uvas, especialmente as variedades sem sementes, são ideais para matar a sede nos dias quentes. Elas são convenientes, portáteis e oferecem um equilíbrio perfeito entre doçura e frescor.
8. Melão: Variedade de Sabores em Cada Fatia Melões, como o cantalupo e o gália, oferecem uma variedade de sabores refrescantes. Com polpa suculenta e doçura natural, são escolhas populares para o verão.
